为帮助同学们放松身心、感知生活中的美好细节,旅游外语学院二级辅导站于4月1日组织了一场别开生面的团体心理素质拓展活动,主题为“打开五感,感知美好”。活动以校园寻宝的形式展开,吸引了33名同学积极参与。

活动中,同学们需要在初春的校园里寻找“宝藏”,包括:“闻起来甜甜的东西”“彩色的东西”“枯萎的东西”“充满生命力的东西”“和自己今日心情很像的东西”,以及“寻找一位陌生人写下一句话”等等。大家手持白色A4纸,漫步在校园的各个角落,用感官去发现平时容易被忽略的细节。有的同学在花丛中找到了散发着清香的花朵作为“闻起来甜甜的东西”,有的拾起一片落叶作为“枯萎的象征”,还有的同学在操场边石缝里发现了蓬勃生长的新芽,感受到生命的力量。在寻找陌生人写一句话时,同学们克服社交恐惧,主动与他人交流,邀请路过的老师、同学或工作人员写下祝福或感想。这一任务不仅锻炼了大家的沟通能力,也拉近了人与人之间的距离。



一小时后,同学们回到教室,分享自己的寻宝经历和感受。有人表示:“原来校园里有这么多美好的细节,平时匆匆忙忙都没注意到。”也有人感慨:“和陌生人交流并没有想象中那么难,他们的留言让我觉得很温暖。”

本次活动通过互动体验的方式,引导同学们放慢脚步,用心感受周围的世界,增强了观察力、同理心以及对生活的热爱。太阳成tyc7111cc未来将继续开展类似的心理健康教育活动,助力学生全面发展。