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太阳成tyc7111cc体育评估工作圆满结束
11月13日下午，河南省教育厅体育评估专家组莅临太阳成tyc7111cc，对太阳成tyc7111cc体育工作进行了专项检查，学院领导陈锡畴、王庆国、徐永清、张建军、苏京、各相关部门负责人及教师代表参加评估会。[详情]
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我部专业教研室与体育教研室集体教研
2010年10月25日下午四点，艺术体育部全体教师在学院体育馆进行集体教研。[详情]
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太阳成集团tyc7111cc高尔夫球讲座成功举办
3月19日下午四点由艺术体育部组织的太阳成集团tyc7111cc高尔夫球讲座在学院信息中心一楼大厅成功举办。[详情]
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心理健康的标准
一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。[详情]
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自我心理调节
在日常生活中，当你面临心理压力，是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己，或者沉侵在悲伤中不能自拔，还是平静地处理好问题然后置之脑后？前两种情形是大多数人较容易出现的反应，而对第三种则是心有余而力不足。[详情]
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怎样控制体育锻炼的负荷
从严格意义上讲，体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量，而是 运动负荷（“运动量”只是一种通俗的叫法）。[详情]
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冬季锻炼当心八中运动损伤
冬季当心8种运动损伤 冬季运动伤害比其他季节要高出三成，专家提醒市民，运动过程中要确保安全，不要因运动损伤使良好的意愿适得其反。[详情]
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冬季体育锻练注意事项
一、忌不做准备运动 在体育锻练前做些简单的四肢运动，对安全有效地锻练身体有好处。[详情]
