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【现代服务学院】开展“呵护阳光心理,护航健康成长”主题团日活动

发布时间:2024-10-22     责任编辑:于婕      来源:    浏览次数:

为进一步加强大学生心理健康教育,提升学生对心理健康的重视程度,引导学生树立正确的心理健康观念,积极应对学习与生活中的挑战。现代服务学院于10月21日组织全体学生在1A教学楼开展“呵护阳光心理,护航健康成长”主题团日活动。

班会主要围绕“大学生心理问题现状”“何为心理健康”以及“如何保持心理健康”三个方面展开。各班班主任首先强调了心理健康的重要性,指出良好的心理状态是学习和生活的坚实基础。各班团支书也向同学们强调了阳光心态对于个人成长的积极作用,还提供了许多实用的心理健康小贴士,如如何缓解压力、如何调整情绪等,帮助同学们更好地应对学习和生活中的挑战,促进同学们的健康发展。

此次班会让同学们学到了很多关于心理健康的知识,提高了同学们对心理健康的认识,增强了心理调适能力。希望同学们在班会上学到的知识和技巧应用到日常生活中,努力成为一个心理素质更强、更全面发展的个体。