【心是工作室】开展团体心理素质拓展活动(四)——"接纳现实 勇担责任"

发布日期:2025-04-16    浏览次数:

为培养学生责任意识与担当精神,磨练心理素质,旅游外语学院二级心理辅导站于4月15日在旅游外语学院英美实训室组织开展"接纳现实 勇担责任"心理素质拓展活动。通过沉浸式体验与团队协作,引导30余名学生在实践中感悟责任真谛,收获成长力量。

首轮"责任担当挑战赛"以别开生面的指令反应游戏展开。当主持人发出"举手抬脚"的指令时,场中同学需快速做出对应动作。特别规则是:每次失误者需主动出列,以90度鞠躬配合洪亮的"对不起,我错了"完成责任声明。随着游戏推进,最初因羞赧而涨红脸的同学,在同伴鼓励下逐渐突破心理障碍。

"双人协作挑战赛"将活动推向高潮。四人小组通过"剪刀石头布"展开攻守博弈,胜负双方需轮换站立与蹲姿身份,输组将接受象征性惩罚。活动中,有的小组站姿成员主动分担蹲姿同伴的俯卧撑惩罚,有的小组输的成员不时向同伴表达歉意,有的小组赢的男生在对女生做惩罚时则偷偷“手下留情”,表现得很绅士。

在分享环节,有同学说,"当我们共同承担时,失败也变得有意义"。有同学说,"过去总把错误当污点,现在明白它是成长的勋章"。有同学说,"比起指责失误者,共同寻找解决方案才是团队的真担当"。

本次活动创新采用"行为体验-认知重构-情感内化"三维育人模式,刘平平老师指出:"此次活动,让学生在肢体互动中建立责任认知,在持续挑战中磨练心理意志。当勇于担责从口号变为肌肉记忆,这才是真正的素质拓展。"后续学院将持续开展系列心理素质拓展活动,为新时代青年筑牢心理健康基石。